改善のための3ステップ

カウンセリング

私たちはお客様の「回復」とその先の「希望」を一緒に叶えていくため、一番最初に回復の先の「挑戦」を伺います。
そして、現在の症状について、過去の手術や運動経験、日常生活については細かく伺っていきます。
すべては、「腰痛から回復」するために重要な情報です。

歩行のチェック

次に、お客様に「歩行」を行っていただきます。
私たちは、「一生自分の足で歩き続けられる身体創り」を一つの大きな目標としています。たった一つのおからだを使い続けるためには、良い状態で、正しく動かすことも重要です。「動き」ができてこそ、ご自身のおからだを快適に乗りこなしていける。
このため初回では「動き」の「見極め」として「歩行」を行っていただきます。

施術

最後の見極めは、「施術」です。
’目’と、’手’から伝わって来るお客様のおからだの情報から、何がこの方の「腰痛」となっているかを見極めていきます。
「痛み」「重さ」「だるさ」「動きがしづらい」は、筋肉・筋膜がかたくなっている、というからだからのサインです。
施術により「のびる」「ほぐれる」「はがれる」ことで、「回復」することを私たちの’手’でしっかりと把握します。

「回復」の次のステップとして「リカバリートレーニング」をお伝えします。「リカバリー体操」で「ほぐす」「はがす」「のばす」を行い、回復しても、そのまま使っていれば、いずれからだはかたまっていきます。

「リカバリートレーニング」は、「からだの正しい姿勢」「筋力」「柔軟性」と「形状記憶」が重要な要素として考えます。
「からだの正しい姿勢」を、理解できているか？
「筋力」は、骨を支える筋力はあるか？
「柔軟性」があり、必要な動きができることで、血流も起き、良い状態をキープすることができているか？

「リカバリー体操」と「リカバリートレーニング」を繰り返し行うことで、からだは「回復」「形状記憶」「成長」していけるのです。